Soyez les Bienvenus !

 Information IMPORTANTE  rubrique ACTUALITE

                                          

FormaYoga

Séances de YOGA Besançon et sa région


 ATELIERS  PRATIQUANTS



          Sur inscriptions préalables uniquement par tel, mail ou SMS.


Pensez à réserver votre samedi matin et à vous inscrire dès que possible.


Ces ateliers ont été conçu pour approfondir votre pratique sur un thème particulier. 

Vous pourrez mieux expérimenter et vous installer dans votre espace intérieur en vivant cette notion de juste effort.


Places limitées

PROGRAMME   2020


     

Les précautions et les règles de distanciation font que le groupe ne dépassera pas 8 personnes.




Samedi 18 juillet Gérer son STRESS - Comment retrouver le CALME INTERIEUR


      Grâce à des pratiques ciblées, retrouvez une certaine sérénité :


      Postures  -  enchainements  -  Controle du souffle  -  Concentration  -  Méditation     -  Son Vibration  - Relaxation -



Ateliers envisagés les samedis  25 juillet et 1er août : les thèmes seront affichés avant le 10 juillet (thèmes en lien avec l'énergie d'été, l'ouverture du coeur, la gestion du stress et la confiance en soi, profonde relaxation, yoga nidra)


ATELIERS :         Places limitées, sur inscription


HORAIRES :   9h - 12h      Accueil à partir de 8h45. 


LIEU :  Besançon 


TARIF :    30  euros  (tarif inchangé)





Forma Yoga  se  réserve  le  droit  de  modifier  ou  d'annuler  une  date  en  cas  de  force  majeure  ou  d'un  nombre insuffisant  de participants.