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FormaYoga

Séances de YOGA Besançon et sa région


ATELIERS  SAMEDI   EN VISIOCONFERENCE  via Zoom





  Samedi  20 février 2021 



                        Articulations et Equilibre





Déverrouiller toutes les articulations avec une pratique en dynamique, à la fois douce et profonde.


Equilibre :  physique  - respiratoire  et mental 


Pranayama (contrôle du souffle).


 



                  Nouveau format,   nouvel horaire,   nouveau tarif 


    

                                         2h                  9h30-11h30                  20 euros


 

Comme nous ne pouvons faire les ateliers en présentiel, je vous les propose par internet, en visioconférence.

Me contacter par mail pour les inscriptions et avoir les liens et les codes d'accès.


                            Au minimum 3 participants , pour que  l'atelier ait lieu.


Horaires  :  9h30 - 11h30


Lieu  : chez vous, dans un endroit calme !


Tarif  :  20 euros



                                                                           Au plaisir de partager ce moment avec vous !