

FormaYoga
Bienvenus !
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Séances de YOGA Besançon et sa région
Soyez les Bienvenus !
ATELIERS
Pour approfondir la pratique sur un thème particulier, avec une petite partie théorique.
ATELIERS
Pour approfondir la pratique sur un thème particulier, avec une petite partie théorique.
SAISON 2023 - 2024
LES SAMEDIS 9H - 12H
30 septembre : LIBERER SON DIAPHRAGME et le haut du corps
Mieux respirer pour mieux s'oxygéner et nourrir tout notre corps.
Mantra - Asana - Pranayama / Vibration - Postures - Contrôle respiratoire
14 octobre : CHAKRAS INFERIEURS
Libérer les noeuds énergétiques : localisation et prise de
conscience de ces courants d'énergie subtile du corps.
18 novembre : L'ENTRE 2 SAISONS
Energie de transition et ancrage
Pratiques spécifiques en lien avec l'énergie des saisons
09 décembre : RENFORCEMENT DU SYSTEME IMMUNITAIRE
L ' énergie d'hiver (volet 1)
13 janvier 2024 : L'ENERGIE D'HIVER (volet 2)
Ces 2 ateliers d'hiver sont indépendants . Ils peuvent être suivis séparément ou à la suite.
Tarif : 38 euros par atelier Places limitées
Salle à Besançon , av. du Cdt Marceau - parking gratuit.
Merci de votre confiance et A très bientôt !
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Au plaisir de partager ce moment avec vous !