SAISON  2023 - 2024 

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                                        LES SAMEDIS      9H  - 12H

                                                                                                                               

      30 septembre  : LIBERER SON DIAPHRAGME et le haut du corps

                           Mieux respirer pour mieux s'oxygéner et nourrir tout notre corps.

            Mantra - Asana  - Pranayama / Vibration - Postures - Contrôle respiratoire

                        

 

       14 octobre  : CHAKRAS INFERIEURS

                              Libérer les noeuds énergétiques : localisation et prise de

                              conscience de ces courants d'énergie subtile du corps. 

 

      18 novembre : L'ENTRE 2 SAISONS

                              Energie de transition  et ancrage

                              Pratiques spécifiques en lien avec l'énergie des saisons

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      09 décembre : RENFORCEMENT DU SYSTEME IMMUNITAIRE

                               L ' énergie d'hiver   (volet 1)

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       13 janvier 2024 :  L'ENERGIE D'HIVER   (volet 2)

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       Ces 2 ateliers d'hiver sont indépendants . Ils peuvent être suivis séparément ou à la suite.

                       

 

            

      Tarif  : 38 euros par atelier                                              Places limitées

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        Salle à Besançon , av. du Cdt Marceau  - parking gratuit.  

 

  

                        

        

                                                            Merci de votre confiance  et  A très bientôt !